반응형 2017/06/173 양파효능 제대로알고 먹으면 건강해진다. 양파하면 중국요리에서 많이 보실겁니다. 중국음식에서 기본하면 양파가 많이 들어가는데, 펙틴이라는 물질이 있습니다. 이것이 콜레스테롤 분해를 해주고 혈액순환과 다이어트에 도움을 줍니다. 매운맛과 자극적인 냄새는 유화알릴이라는 성분이라고 하는데, 소화에도움을 주기도 합니다. 양파의효능 제대로 알고 먹으면 건강해진다 1.항암효과 유화프로필알린과 폴리페놀 성분이 소화기암을 억제하는데 도움을 줍니다. 항암이나항염작용,노화방지에 도움을 주기도 합니다.2.콜레스테롤 저하시킴 콜레스테롤 수치가 높을때 꾸준히 드신다면 농도가 저하되는것을 확인할수 있습니다. 3.다이어트효과와,당뇨병,고혈등 성인병예방이 됩니다. 양파먹는방법각종요리에 넣어,양파장아찌,샐러드요리,양파껍질,양파즙으로 만들어서 드시는 방법 그외에 각종요리에 중국.. 2017. 6. 17. 마카오여행필수코스 마카오야경보면서 멋진거리 걸어보아요. 마카오여행을 할때는 시내구경 밤거리를 빼놓을수 없습니다. 마카오반도와 매립한곳두곳을 따로 따로 보셔도 될텐데요. 지금 올려놓은곳은 마카오반도, 성바울성당이나 새나도광장 근처의 시내입니다. 불야성의 마카오밤거리..영화에서 보던 화려한 거리를 직접 걸어보는 재미도 넘 좋습니다. **이곳이 마카오리스보아호텔** 마카오밤거리, 마카오반도는 포르투칼의 식민지였던곳으로 아직도 유럽분위기가 곳곳에 남아있어서, 호텔이나 놀이문화를 보면 아기자기한곳, 정말 호텔이 궁전만한곳이 있어서 놀라기도 했습니다. 이보다 더큰 궁전같은곳은 마카오 매립지역에 가면 있지만, 일단 오늘은 이곳 마카오시내만 말씀드릴께요.. 마카오공항에서 셔틀버스없을때(호텔이 마카오반도에 있을때)마지막 셔틀버스를 타고 와야되는데, 본인 호텔의 셔틀버스가 없.. 2017. 6. 17. 제주풀빌라더쉼팡 독채펜션리조트로 좋아요. 제주도여행에서 좋은 숙박을 찾는것도 중요하죠. 오늘 소개드릴 제주풀빌라 독채팬션리조트 더쉼팡 소개 드리겠습니다. 서귀포시에 위치해있는곳, 대가족이나,친구들,단체가 함께 할수있는 독채풀빌라입니다. 객실외관에서 보면 이렇게 하얀 외벽과 나무로 된 문.. 그리고, 프라이버시가 확실히 보장되는곳으로 테라스에 자쿠지와 바비큐시설이 준비가 되어있습니다. 더쉼팡은 독채풀빌라로 프라이빗보장이 되는곳이고, 조경이 너무 아름다워서 눈길이 자꾸가는곳입니다. 입구에서 보아도 외국에 온 느낌 같은곳입니다.이곳이 처음 생기게 된것이 힐링을 위해서 지인들끼리 별장을 지은곳이라고 하는데. 막상 이용하는 시간은 일년에 한두번, 고민끝에 공유하기로 결정해서, 부대표가 어머니와 함께 제주도에 내려오면서 상주를 했다고 합니다. 지금의 더쉼.. 2017. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
