물섭취1 더울수록 수분섭취가 중요 최소물2리터로 건강해진 결과 폭염주의보가 6월에 문자발송을 하는데. 때이른거 아닌가 싶습니다. 갈증해소를 위해서 수분섭취를 많이 해야되는데, 어떻게 하고 계신가요? 더워질수록 물놀이안전과, 노약자 야외활동자제도 해야되고, 수분섭취도 충분히 해야됩니다. 덥다고 탄산음료등, 냉커피등을 너무 많이 마시게되면, 탈수유발이 될수도 있고 오히려 갈증해소가 않됩니다. 얼마전, 하루수분섭취 2리터를 해야된다고 말씀드렸는데..물 2리터섭취후 신체변화에 대해서 말씀드리겠습니다. 수분섭취 물2리터섭취후 1달이후변화 1.피부톤이 맑아짐 피부톤이 맑고 투명해진것을 알수 있습니다. 칙칙했던 부분이 많이 사라진것을 확인했습니다.2.식사량 조절이 자동적으로 조절이됨 식사 전후에 수분섭취를 충분히 하기때문에, 식사량이 줄어들고 포만감에 많이 안먹게 됩니다.3.몸.. 2017. 6. 16. 이전 1 다음
