요요없는 다이어트 방법 24360올컷으로 해결하세요
다이어트는 정말 남녀노소 누구나 상관없이 중요합니다. 비싼 돈주고 맛있게 먹고, 돈주고 열심히 살뺐다가, 요요.. 참, 아이러니하죠. 술,담배, 처럼, 체중관리도 마찬가지로 마음대로 않되는것같습니다. 정말 독한 마음 먹어야만 되는데요. 요요현상이 계속반복이 된다면 굉장히 건강에도 않좋다네요. 곧 황금연휴가되어서, 평상시보다는 음식섭취를 많이 할까봐 고민 되시는분들도 많을겁니다. 어떤분은 이번 연휴기간 다이어트 더 열심히 하시는 분들도 계실텐데, 어찌되었든. 요요만큼은 없도록 해야합니다. 요요없이 건강한 몸매 유지하고 다이어트하기 요요현상이란것은 다이어트를 해서, 체중감량이 되었다가, 다시 감량하기 전보다 더 찌는경우, 아니면 원래 체중으로 돌아가는현상을 요요현상이라고 합니다. 체중감량을 위해서, 처음에 ..
2017. 9. 24.
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