포도 베이킹소다로 깨끗이 씻는방법알면 껍질까지 먹을수 있지요
과일은 껍질을 먹으면, 그 영양가의 2배가 되는 음식들이 많이 있습니다. 어떻게 씻어 먹느냐에 따라서, 섭취할수도 있고 아니고, 그냥, 버리게 되는데요. 포도 깨끗이 씻는다면 영양섭취 확실히 할수 있을겁니다. 8,9월 포도제철음식으로 과실중에서는 역사가 가장 오래 되었다고 해요. BC 3000년부터 재배되었다고 하네요. 포도는 여러가지 가공된 방법으로 섭취를 하고 있고, 포도 생과일쥬스부터, 포도쨈, 와인등등, 많이 있습니다. 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있기 때문에, 빈혈이나 근육, 뼈,, 항암작용등에 굉장히 좋은 과일이죠.. 이런 과일 알맹이만, 쏙.... 너무 아깝지 않나 싶어서, 오늘은 깨끗이 씻는방법 알려드리겠습니다. 관련글 8월 제철음식 포도 효능과 포도 고르는법 포도 베이킹소다로 깨끗이씻..
2017. 9. 3.
