반응형 잠이안올때어플1 수면분석어플로 수면습관 확인하고 바꿔보자 스마트폰사용을 하면서 다양한 어플 사용을 하고 있지만 수면관련어플의 도움을 받을거란 생각은 못했던거 같습니다. 불면증이나, 수면습관으로 숙면을 못하는경우에 어플도움이 많이되실겁니다. 눕기만 하면 잘자는 분들을 보면 정말 부럽기도 하는데. 나의 수면습관은 어떨까요? 수면분석어플이란것을 안드로이드에서 알게되었고, 도움을 받고서 불면증도 많이 해결되었다는. 플레어스토어에서서 수면분석스마트알람앱 (런타스틱 Sleep Bette)을 설치합니다. 검색은 수면분석이라고 하면 바로 나오구요. 많이 피곤하고, 너무 지쳐있을때, 스트레스가 너무 많아도 잠이안오는데. 도대체 얼마나 자는지 알수 있다면 수면앱도 괜찮은거 같습니다. 자는동안의 꿈을 꾸기도 하고, 뒤척이기도 하고, 선잠을 자는시간이 많은지도 숙면을 취하는지도 알.. 2017. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
