3월제철음식 쭈꾸미효능 잘 챙겨먹으려고 해요
기다리고기다리던 봄이 오고 있습니다. 추운겨울 정말 너무 싫거든요. 올해는 겨울이 그나마 추위가 덜 했던것 같았는데. 마냥 안추운것이 좋은것은 아니겠죠. 4계절이 뚜렸한 우리나라는 계절마다 제철음식도 달라지는데, 제철음식 챙겨먹는것도 선인들의 지혜가 대단하단 생각을 하게 됩니다. 벌써 3월인데, 그럼 3월 제철음식은 뭘까요? 딸기, 꼬막, 더덕, 쭈꾸미, 취나물, 쑥, 도미, 소라, 씀바귀,한라봉등이 3월제철음식이죠. 오늘은 그 중에서 제가 좋아하는 쭈꾸미효능에 대해서 알아보겠습니다. 알고보니 너무 좋아서 오늘 저녁은 쭈꾸미볶음을 먹어야 될 것 같습니다. 제철음식을 먹어야하는 이유는 보양식을 먹지 왜 제철음식을 먹을까? 했는데, 음식이 바로 보약이라고 하죠. 각 계절에 스스로 적응하면서 자연과 가장가까운..
2019. 3. 4.