티파니운동으로 뱃살빼기 도전하자
다이어트 어쩜 이렇게 힘든것일까요? 의지가 약해서 그런것인지.. 작심삼일, 운동하겠다고, 수영장,휘트니스, 등록해 놓고 안가게 되는데요. 이젠. 시간날때마다 할 수있는 운동 해보시는 것은 어떨까요? 요즘은 유튜브영상으로 홈트레이닝 즉, 홈트하시는 분들도 많고, 성공한 분들의 다이어트 후기 정말 많이 확인할 수 있을겁니다. 이런 분들 보면 정말 존경 스럽기까지 합니다. 여러명과 함께 하는것도 정말 힘든데. 혼자서, 다이어트하기는 더욱더 힘들다는 것을 본인도 알기 때문이죠. 일단. 홈트레이닝은 정말 해보니, 큰 도움이 된다는 결론치를 얻게 되었습니다. 티파니허리운동으로 뱃살빼기 도전하자 허리, 복부비만, 등살, 정말 활동을 하지 않는이상, 살이 빠지는 것보다 살찌는 속도가 더욱 빠를지도 모르겠습니다. 아무리..
2018. 5. 16.