아로니아효능7가지와 아로니아먹는방법
100세 시대에 살고 있는 우리들은 건강에 관심을 많이 갖게 되었습니다. 요즘, 슈퍼푸드로 각광을 받고 있는것이 아로니아가 아닌가 싶은데요, 세계10대 슈퍼푸드중 하나로 지구상에서 현존하는 모든 식물들 중에서 , 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 가장 높은 열매하고 하네요.요즘 쉽게 먹을수 있는 블루베리와 아사베리 에도 안토시아닌, 폴리페놀 정말 많다고 들었는데, 아로니아에는 따라오지 못할 정도라고 합니다. 요즘, 슈퍼푸드가 유행하면서, 건강하게 오래살기 위해서, 아로니아섭취를 하시는분들이 많아졌는데, 어떤 아로니아효능이 있는지 알려 드리겠습니다. 아로니아란 아로니아의 원산지는 폴란드나, 러시아 북부북 장미과의 낙엽관목의 열매입니다. 진달래과 식물로 서로 완전히 다른 식물이라고 하는데, 병충해에 굉장히 강해..
2017. 9. 27.
