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생활정보327

2018년사자성어 정리 세상이 많이 바뀌면서, 신조어 생기듯이 사자성어의 변화를 볼수 있는것 같다. 어쩌면 웃고픈 사자성어같기도 하다. 2018년 올해의 사자성어를 성인남녀 2천917명 대상으로 설문조사, 2018년사자성어 1위 종합1위가 바로 "다사다망" (多事多忙) 14,2% 즉, 눈코뜰새없이 바빴다라는 설문조사, 완전 공감가는 내용이다. 남의 일같지가 않은데, 종합1위라니, 2018년 사자성어 2위 고목사회 (枯木死灰)13.0%차지.. 이건 "말라 죽은 나무와 불이 꺼진 재" 형상은 고목과 같고, 마음은 불이 꺼진 재 같아서, 기가없고, 용기가 없다는 의미,, 현대인들의 무기력함을 보여주는 상태라는데, 이것도 완전 공감가는 2018년사자성어네요. 고목사회.. 저도 굉장히 무기력했던거 같으니... 2018년사자성어 3위 노.. 2018. 12. 10.
이벤트용품펀펀빔 식당,술자리든 분위기up되요 안녕하세요. 겨울은 추워야 된다고 하지만, 갑작스런 추위에 적응이 안되네요. 가만히 생각해보니. 지금이 12월 연말인데. 연말분위기 전혀 .. 예전에는 참 연말에 시끌벅적였죠. 아무리 그래도, 가족, 친구, 모임등은 빠질 수 없는것 같습니다. 조용한 분위기 속에서도, 나름대로의 이벤트를 즐기시는 분들이 많은데, 제가 얼마전에 알게된 이벤트용품필수품이 될 만한 펀펀빔을 알게 되었답니다.나온지는 좀 오래된 것 같은데. 우연히 선물을 받아서, 정말 잘 사용하고 있거든요. 이벤트용품펀펀빔 어느자리에서도 잘 어울려술자리에서, 아니면, 식당에서, 카페에서든 어디든 잘 어울립니다. 얼마전 술마시러 갔다가, 펀펀빔을 올려놓고 마시고 있으니, 다들, 친구들이 뭐냐고, 요즘, 연예인 평판지수1위 개그우먼 박나래씨가, 모 .. 2018. 12. 10.
아침식사 먹어야하는 이유 이젠 챙겨먹어요. 하루하루 반복되는 생활이지만, 매일 같은 것을 먹을 수는 없죠. 그렇다고 거르면 않되는 것이바로 식사시간, 왜 아침식사를 중요시 했을까요. 굉장히 중요하고, 인간으로 태어난 이상, 건강하게 살아가야될 의무감도 있다고 봅니다.오늘 말씀드리는 아침식사먹어야하는 이유는 강조해도 지나칠것이 전혀 없는일.. 왜. 꼭 먹어야되는지 정리해보겠습니다. 아침식사 먹어야하는 이유 아침식사를 하는 분들과 안하는 분들의 논문이 계속해서 발표가 되고 있ㄴ느데요. 2003년의 미국 역학저널에서 논문발표에 의하면, 아침식사를 거르는분들이 비만될 확률이 높다고 합니다. 아무리 열심히 다이어트해도 소용이 없다는 이유죠. 4.5배나 높다고 하니. 꼭 챙겨먹어야 할듯 비만예방에 좋다.위에서 말한 것 처럼 비만확률을 줄이는 방법입니다. 급.. 2018. 12. 5.
12월볼만한영화 보헤미안랩소디 퀸잘몰라도 넘 좋아요 오랜만에 영화다운 영화를 본것 같습니다. 12월에 볼만한영화 보헤미안랩소디 영화후기입니다. 일단 영화본 이후의 감동, 아직까지.. 지금도 시간이 날때마다 퀸의 영상이나, 음악을 듣게 되는것 같습니다. 듣고 또 듣게 되고, 퀸이야기도 더 관심을 갖게 되는것 같습니다.이런 영화 만든분들에게 어찌나 감사하던지.. 2018년 12월 볼만한영화 보헤미안랩소디 배우 : 라미말렉, 조셉마젤로, 마이크마이어스외. 감독: 브라이언 싱어간단한요약 누구나 스타가 되기전에는 꿈을 꾸면서 일상생활을 하는 사람들이죠. 공항에 수하물노동자로 일하면서, 음악의꿈을 키우는 한 청년이 있습니다. 우연한 계기에 '파록버사라"보컬을 구하던.. 로컬밴드에 들어가면서, "프레디머큐리"라는 이름으로 퀸을 만들게 되고 이끌어가게 됩니다. 1970.. 2018. 12. 4.
철분제추천 광동제약 페리비타 빈혈에 좋아요 안녕하세요. 겨울철 이맘때만 되면, 저체온에 면역력이 많이 떨어지죠. 특히 여성분들은 빈혈이 심해지는 경우가 많습니다. 저의 경우도, 이맘때 빈혈로 좀 고생을 많이 하다보니, 철분제의 중요성을 많이 알고 있죠. 얼마전에 약국에서 철분제추천 받은 광동제약의 페리비타를 알게되었죠. 이번엔 빈혈은 없어져야 하는데. 하면서도, 일단, 구입하고, 폭풍 검색을 했네요. 페리비타는 임신중에도 출산후에도 챙겨먹으면 좋다는 철분제더군요. 물론, 저처럼 미혼 여성분들은 꼭 드셔야 되는 것이죠..어떤 성분인지 좀 알아보겠습니다. 철분제추천 페리비타캡슐 철분제를 계속 먹으라고 하는데도 미루고 미루다가 이번에 큰맘먹고 약사님에게 문의했죠. 가격은 한통에 3만원, 1박스에 어떤분은 65,000원구입, 했다는분도 계시고, 그럼 낱.. 2018. 12. 3.
다이어트보조식품 기초대사량높여주는 번업후기 다이어트는 평생숙제 같습니다. 추워지니 몸이 점점 쳐지는듯한 느낌. 건강관리는 평생해야되죠. 행복이란것이 바로 건강부터 시작되는 것 같습니다. 제가 요즘 다이어트보조식품을 먹고 있는데 기초대사량높여주는데도 도움이 되어서, 운동하시는 분들께도 추천할 만한 제품같아 후기 올립니다. 캡사이신다이어트라고도 할 만큼, 병이 빨간것이 체지방이 활활 타오르는 느낌이기도 하죠. 다이어트보조식품 번업12기초대사량을 높여주는것이 요요현상이 없어지는 건 아실겁니다. 그럼, 기초대사량이 현재 어느정도인지 아셔야 될텐데요. 근육량이 현저하게 낮은분들, 기초대사량이 낮은분들, 꼭 인바디를 검사해서, 확인하는것이 정말 중요할 것 같습니다. 다이어트를 할때 안먹고, 적게 먹는것이 중요한것이 아니라, 균형있는 식단을 얼마나 규칙적으로.. 2018. 11. 26.
면역력높이는음식먹는 습관길들이자 추워지는 요즘, 건강관리는 잘 하고 계신가요? 요즘, 아무리 먹어도 기력이 딸리고 힘들고 이상하다 싶었는데, 면역력저하라고 하더군요. 날씨가 추워지만,체온이 1도가 떨어지기 쉬워지는데, 그럼 면역력이떨어지게 마련입니다. 평상시 음식이나, 생활습관으로 면역력높이는 음식 챙겨먹는 습관 알면 좋을것 같아서, 정리해봅니다.가을철 겨울철 체온1도만 높여줘도 면역력이 높아집니다. 체온을 높이는 음식이나 운동으로 건강관리 하는 법입니다. 면역력높이는음식종류는?체온1도만 높아져도 면역력5배가 높아진다고 합니다. 현재 몸이 안좋다고 하면 체온이 어느정도인지 확인하는것이 좋다고 하네요. 저도 요즘, 추워지면서, 체온이 떨어져서 면역력이 완전 바닥이 된 상태, 아무리 영양제 챙겨먹어도, 몸이 회복이 안되네요. 몸이 따뜻하면.. 2018. 11. 23.