다이어트의적 식탐 바로 스트레스가 원인이다
사회생활하면서, 스트레스 없이 사는 사람이 있을까요? 어린아이들도 스트레스를 받고 산다는데. 실제로 살이 찌고 많이 먹을때는 불안하고, 우울하고 스트레스많을때 그러는거 같습니다. 항상 뒤돌아보고 정신차리고 보면 늘어난 몸무게로 정신이 번쩍들때가 많죠. 긴장을 풀면 어느새 늘어난 체중계의 바늘방향의 위치.. 정말 충격적이고 또 충격, 나도 모르는 스트레스를 받아서, 조금씩 먹어둔 음식이 제대로 소화가 되기전에 칼로리 소모가 되기전에 또 식탐까지. 반복적이더군요.. 점점 게을러지고 싶고, 자고 싶고, 우울하고 부정적인 생각만 들면서, 거울 보는 시간이 점점 멀어지면, 어느새 늘어나는것은 몸무게증가, 즉,,,,, 비만,, 이죠. 안먹고 굶기도 하는데.... 아마,, 이런 식의 다이어트를 하려는 분들 많으실텐데..
2017. 5. 31.
제주 베이힐풀앤빌라 오션빌라 독채 다시 가고싶은 곳
제주도여행 이번엔 큰맘먹고 떠난곳이라서, 숙소 정하는데 신중하기로 했습니다. 가족,친구,연인,모임등, 함께 할수 있는곳이 어떤곳이있을까요? 멀리 바라보이는 바다와 마라도와 가파도가 보이는 곳, 뷰~~~가 너무멋있어 떠나고 싶지 않은곳입니다. 제주도 베이힐풀앤빌라에서 한달만 살고 싶더라구요. 이번에 3박4일 제주도여행중 2틀째 숙소 중문에 위치한 베이힐풀앤빌라 펜션보다 좋고 호텔이라 부를수 있는곳, 아마 이곳일것 같습니다. 소중한가족, 사랑하는 연인들,,을 위해서 베이힐호텔의 럭셔리공간, 스펙을 자랑해준다고 해서 선택된 곳입니다. 일단, 위치알려드릴께요. 중문 베이힐풀앤빌라 제주특별자치도 서귀포시 하예동 1888 064-801-9000 이젠. 여행에서 잠자리만큼 중요한거 없잖아요. 여행가서, 코스마다 모두..
2017. 5. 30.
제주도여행 가볼만한곳 제주 서귀포시 매일올레시장 많이변했어요.
제주도여행 3박4일동안 이곳저곳 둘러보았는데. 이번 여행은, 일반 여행코스보다는 가까운곳에서 찾기쉬운곳 서귀포시매일올레시장을 둘러보았습니다. 서귀포시장에 가본지도 정말 오래되었네요. 15년이나 넘었으니, 잘 안가게 되는곳, 세월과 함께 너무나 달라진 서귀포시장모습 구경한번 해보세요. 입구가 공영주차장이 있는 좁은골목에서 들어가는곳과, 이곳을 통해서 들어갈수 있습니다. 일단, 위치좀 알려드릴께요. 제주특별자치도 서귀포시 서귀동 277-1064-762-1949 제주도 여행 서귀포시 시내중심에 있기때문에, 관광객들이 안올수가 있는데. 지금은 국내관광객뿐만아니라, 중국인,동남아시아에서 많이 온다고 합니다. 이번 여행기간동안에는 중국인들이 모두 빠진 상태라서 한가했지만, 정말, 많은 외국인들이 온다고 하네요. 재..
2017. 5. 28.
