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2017/0554

여의도공원 산책코스 좋아요. 날씨가 점점 따뜻해지겠죠. 여의도공원 아침마다 산책했던 시간들이 생각이나서, 포스팅 합니다. 여의도 한국분들 모르시는분 안계시겠죠. 그래도 위치는 알려드릴게요. 서울 영등포구 여의공원로 68 아침일찍 산책은 정말 좋은데. 요즘같이 황사 미세먼지가 많을때는 산책은 피하시는것이 좋다고도 하네요. 전 이사진을 작년 8월쯤 찍었기때문에 날씨는 정말 맑고 상쾌했습니다. 한여름이 가까워질때. 무더위도 없애줄만한 산책하기좋은곳 여의도공원같아요. 예전엔 이곳에서 자전거 끝에서 끝까지 마구마구 타던기억이 있는곳인데. 저도 나이먹어가나봐요. 여의도공원 지금은 자연생태의숲으로 되었고, 한국전통의 숲으로 구분이 된다고 합니다. 면적은 약 7만평정도 되고, 1997년까지는 여의도 광장였던곳이였꼬, 1999년까지 공사를 해서, .. 2017. 5. 13.
칫솔보관하는방법과관리방법에 따라 치아건강이 좌우된다. 사진의 아이가 양치질을 하는모습이 정말 귀엽네요. 매일 사용하는 칫솔보관은 잘하고 계신가요? 우연히 회사에서 양치질을 하다가, 동료의 칫솔보관하는모습보고 문득 오늘포스팅은 칫솔보관잘하는법은 꼭 해야겠다고 생각했습니다. 칫솔보관방법알아보기 1.양치질후 관리는 양치질을 한후에는 남아있는 치약이나 이물질이 있습니다. 저도 예전엔 그런적이 있지만, 이물질같은경우엔 꼭 깨끗하게 닦아주셔야 됩니다.이물질같은경우. 치실이나,치간칫솔을 이용해줍니다. 이 사이사이에 낀 이물질 어렵지 않게 빠지게 됩니다. 칫솔로 했을경우에는, 잇몸상처나,치아표면이 미세하게 깨지고 약해질수 있습니다. 양치질후에는 꼭 이물질을 제거를 하고, 물로 깨끗하게 씻어서 보관하셔야합니다. 2.프라스틱통안에 보관은 NO(절대 금물) 저도 예전에 이렇게.. 2017. 5. 13.
해외여행 배낭여행 주의사항 알아두면 정말 도움된다. 해외여행을 하다보면, 단체여행이나,배낭여행, 혼자떠나는 자유배낭여행 종류도 많고, 여행느낌이 모두 다를겁니다. 안전,치안에 문제가 없는 나라는 좀 걱정이 되지만, 질병이 있던가, 치안문제, 야생동물이 있는 아프리카등.. 그리고 인적이 드문 사막같은곳, 처음 떠나는 분들, 혼자 배낭여행을 할때는 준비가 철저하면 좀더 즐거운 여행이 될겁니다. 오늘은 해외여행 배낭여행 주의사항 몇가지를 정리해보겠습니다. 해외여행배낭여행 주의할점 1.환전 아마 여행떠나기전에 미리 준비하는것이 환전일겁니다. 여유있게 준비하는것 좋은것은 환율변동이 있기때문에. 비상금도 있어야되고, 현금은 달러로 준비해야되면서, 동전과 소액권,고액권등을 준비해야됩니다. 환전할때. 조금이라도, 싼곳을 찾는분들,미리 찾고 준비하시면 되겠지만, 은행을 .. 2017. 5. 12.
화장품일본어표현 일본여행화장품쇼핑할때 쓰는 용어 해외여행을 하시다가 면세점이 아닌 일반 매장에서 화장품을 살때나, 한국에서 일본인에게 화장품설명을 해야될때, 정말 간단한 표현만 알아도 편안하게 쇼핑이나, 판매를 할수 있을겁니다. 일본여행할때 화장품쇼핑할때와 관련한 일본어표현을 정리해보겠습니다. 저도 일본어를 사용을 안한지 꽤 오래 되어서 맞는표현인지 잘모르겠지만, 열심히 정리해보기로 하겠습니다. 1.화장품용어 乳液 로션(로-션 길게 말한다)뉴우에끼 더많이 사용됨, 化粧水 화장수(개쇼수이), クリーム 크림, ボディクリーム보디크리무(바디크림), マッサージジェル(맛사지제루)맛사지젤, 洗顔 (홈크렌징구)클린징폼, フェイシャルオイル(훼이샤루오이루)훼이셜오일, アイシャドウ(아이샤도-우) 아이세도, チーク (칰크)볼터치, マスク(마스크파그)마스크팩 , フェイシャル.. 2017. 5. 11.
호주여행 울룰루 지구의배꼽바위 꼭 가봐야할곳 호주에서 5시간 걸쳐서 어렵게 가본곳, 카타추타국립공원의 세계명소 호주울룰루바위, 지구의 배꼽바위로 알려진곳으로 유명한곳이죠. 호주에서 꼭가봐야할곳이어서, 관광객들이 정말 많이 모입니다. 바위하나가 정말 산만한데. 바위가 우뚝,, 사막위에 있다는 이것을 보기위해 관광객이 많이 모여서, 사막위에 리조트도 인상적입니다. 지구의배꼽으로도 유명한 울룰루바위, 카타추타국립공원과 함께 유네스코에 지정된곳이기도 합니다.바위가 36개로 조각났고, 머리가 많다는 의미도 지녀서, 울룰루바위에서 사람머리를 연상하게 되기도 합니다. 바위하나로, 소유권분쟁이 오랜동안 걸렸는데. 1985년 소유권을 돌려받으면서, 울룰루 등반이 자유로워졌다고 합니다. 아마 소유권문제 해결이 않되었다면, 좀 안타까웠을것 같았네요. 멀리서 보면, 바.. 2017. 5. 11.
부종에좋은음식 주의에서 간단히 찾을수있어요 사람마다 체질이 다릅니다. 소양인,소음인,태양인,태음인,이런식으로 나뉘어지고, 특히 부종이 심한경우 소화장애를 일으키고, 하체비만, 소변배출 문제등의 건강상의 문제를 안고 사는거 같습니다. 소음인에 맞는 음식을 잘 확인하시고 음식섭취를 한다면, 부종예방이 많이 되실겁니다. 부종이 심각해지면, 나중엔 살로 변화되서, 비만으로 진행이 되기때문에. 부종이 생기지 않게 하는것이 체중관리에 중요한 부분을 차지 하게 됩니다. 부종에좋은음식 5가지 1.오미자차 물은 찬물보다는 따뜻한물이 좋은것처럼 차역시 따뜻하게 드신다면 더욱 효과적일겁니다. 오미자차는 혈액순환을 원활하게 해주기때문에 얼굴부기빼는데 좋은음식입니다. 꾸준히 섭취하면 몸의 부종도 빠지게됩니다. 2.무 면역력증가에 정말 좋은음식이죠. 얼굴부기,볼살부기에 .. 2017. 5. 10.
인도여행 카주라호동부사원 사진여행1탄 인도여행,자유배낭여행 하시는분들을 위해서, 가볼만한여행지 카주라호동부사원은, 동부와 서부,남부에 사원군이 나뉘어져있습니다. 인도 하면 생각나는것이 힌두교, 힌두어를 사용하고있는 모습들이 생각날텐데요. 카주라호동부사원군과 서부사원군중에서 오늘은 동부사원군 사진올려보겠습니다. 인도여행하면서, 후회없는여행이 될수 있는곳이 될겁니다. 동부사원군에 보리수 나무들 카주라호 동부사원군앞에 여행자들이 모여서 사진도 찍고 그동안 무수한 세월동안 조각상의 일부가 훼손도 많이 되기도 했습니다. 2017. 5. 10.
노르웨이여행 가장가보고싶은나라 오슬로 문화와예술 즐겨보세요 자유여행을 하고 싶을때 가장가보고싶은나라로 꼽힌곳이 노르웨이죠. 치안이 정말 잘되어서, 혼자떠나는여행 배낭여행도추천할만한 곳입니다. 노르웨이에서 언어를 걱정을 하시겠지만, 일반적으로 영어를 많이 사용하기때문에. 간단한 영어 하신다면 여행에 불편함은 없을겁니다. 역사와 예술과 문화 그리고 축제의 도시 노르웨이 정말 여유롭게 다녀오고 싶은곳이죠. 5월달 연휴 정말 길었는데. 돌아오는 10월연휴에 해외여행 계획하시는분들 노르웨이여행도 좋을것 같습니다. 노르웨이 수도 오슬로는 노벨평화상을 수상하는 장소로 유명한곳이기도 합니다. 바이킹박물관이나 비켈란드조각공원은 노르웨이오슬로에서 꼭 가봐야할여행지이기도 하죠. 오슬로는 유럽처럼 여유롭고 한가롭게 보내는 사람들보다는 북적거리면서도 생동감 넘치는 곳이지만 복잡하거나 .. 2017. 5. 9.
영주 가볼만한곳 무섬마을 외나무다리 힐링할수있는곳 국내여행 이곳저곳 숨겨진 멋진곳이 너무 많은거 같습니다. 오늘은 경북영주군에 위치한 무섬마을과 외나무다리 힐링할수있는곳 알려드릴께요. 영주 무섬마을 찾아가는길 2013년에 중요민속문화재로 지정된 경북 영주시 무섬마을 한국의 아름다운길 100선에 선정이 된이곳 보기만 해도 아름다운곳이죠. 주의에는 낙동강의 내성천가 서천이 감싸져 있고, 외나무다리라고하는 통로가 있습니다. 영주무섬마을 외나무다리를 건너게 되면, 가옥은 16채정도밖에 없습니다. 이곳을 건너는 동안 조심조심 건널수밖에 없고 천천히 걷게 되는곳인데. 워낙 폭이 좁아서, 상대방을 중간에 만나게 될때는 중간에 피할수 있는 공간이 따로 있어 피하는 모습도 재밌고 스릴이 있습니다. 좀 어지럽기도 하지만, 강물도 보면서, 무섬마을에 곧 도착할거라는 기대감.. 2017. 5. 9.
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