구리바디관리 슬림전신관리로 날씬해지고 싶다면 약손명가로
날씨가 더우니, 몸이 더욱 피곤해지고, 부종이 너무 심해지는것 같습니다. 맛사지가 생각나서, 예약하고 다녀온곳, 구리 약손명가 에스테틱 다녀왔는데요.. 일단 찾아가는길 알려드릴께요. 경기도 구리시 인창동 264-4 쌍용플래티넘 선스타워207호 (2층) 031-554-3343 구리시 돌다리 사거리에 신한은행이 보입니다. 그 건물 2층, 엘리베이터 타고 내려서 바로 좌측에 약손명가가 있습니다. 국내 에스테딕 1위 기업으로 전국에 많은 지점들이 있습니다. 그동안 약손명가에서 얼굴축소관리나 전신관리 받고 싶었는데, 드디어 관리를 받아볼수 있게 되었네요. 예약제로 운영되는곳이라서, 시간 약속은 꼭 잘지키셔야합니다. 관리를 받기위해서, 먼저 상담을 하고, 얼굴관리, 바디관리,집중관리,맞춤케어에서 본인이 원하는 관리..
2017. 6. 21.
스트레스 해소법 지금스트레스 받고있나요?
스트레스 없이 사는사람은 정말 없을것같은데. 어떻게해소를 하고 풀고 있는지 궁금해지더군요. 우연히 '열정에 기름붓기'란 책에서 스트레스에 관련된 내용을 보았는데. 정말 모든것은 생각에서 비롯되는것임을 알게 되었습니다. 그동안 스트레스해소법에 대한 이야기들 정말 많이 듣긴했지만,, 이런 방법이란것은 전혀 몰랐네요. 아마도, 이글을 읽으시는분들은 오늘부터 달라지실겁니다. 열정에 기름붓기의 책, '스트레스에 지고 있다면 '이란 내용입니다. 내자신인데 왜 항상, 리듬이 깨져서 폭식을 한다던가, 화를 내고, 일을 망치는경우가 많은걸까요. 이젠 해답을 알려드리겠습니다. 스트레스해소법 (푸는법) 원하던 원치않던, 스*레스로 인해, 일상생활이 꼬이거나, 주변정리가 복잡해질때, 분면 스*레스는 나쁜것이며 피해야 하는것이..
2017. 6. 21.
아침식사 꼭 먹어야 되는이유 아시나요
아침식사 매일 챙겨먹는것이 쉽지 않을겁니다. 1분이라도 더 자고 싶고, 싱글들은 혼밥먹는것이 쓸쓸하고 귀찮기도 하고, 차려먹고 설겆이까지 해야되는 아침은 너무 바빠지기때문에, 아침을 안먹고 거를때가 많아지는것 같습니다.싱글들이 많아지고 있지만, 각자의 건강은 본인스스로 챙겨야되는데, 생각처럼 잘 안되고 있을겁니다. 아침식사 꼭 먹어야되는 이유 아시나요? 1.뇌가 영양실조저녁을 일찍먹고 아침까지 공복시간이 길어지게 되면 우리몸속에 포도당이 떨어지게 됩니다. 예로 저녁 8시에 먹었고 아침8시에 먹는다고 하면, 포도당은 바닥상태, 포도당공급이 저하됨으로, 집중력이나 기억력이 저하되고, 피로감도 증가하게 됩니다. 아침을 못먹게 되면, 점심, 저녁을 많이 먹게 되어서, 비만이 올수도 있고, 점점 건강에 안좋아지게..
2017. 6. 20.
