모소대나무 (뿌리깊은나무)이야기 뿌리내리는시간이 필요하다.
오늘은 아침 출근길에 쉬어가는 시간, 생각하는 이야기 올려봅니다. 중국의 모소대나무 뿌리깊은 나무 이야기입니다. 이미 알고 계신분들도 많겠지만, 뭔가 생각하게 되는 이야기입니다. 모든 식물은 씨앗을 뿌리고 새싹이 돋아나고 성장하는것을 일정한 시간간격을 두고 지켜보게 됩니다. 하지만, 중국의 모소대나무는 4년이 지나도 새싹은 커녕 죽은건 아닐까 착각하게 만드는 대나무로 유명합니다. 모소대나무 씨앗을 뿌리고 4년동안 자란것이 고작,, 3cm정도, 지나가다 사람이 밞으면 바로 죽을것 같은길이, 잘 보이지도 않는정도인데.. 모소대나무를 보면, 사람들의 성장과정을 보는것과 비슷한거 같습니다. 노력은 하고 있고, 열심히 씨를 뿌리고, 있는데도, 결과보다는 오히려 안좋은일만 겪고 있는사람들, 오히려, 안하니만 못하다..
2017. 6. 20.
VDT증후군 직장인들의 예방법 알아보기
문명이 발달되면서 고질병이 다양해졌습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰으로 시작해서 잠자는 시간까지, 그것도 모자라 잠자다가 일어나 문자확인등.... 스마트폰때문에 몇번이나 깨어나시나요? 이젠 친구없어도,가족없어도 스마트폰없이는 못산다고 할정도가 되었습니다. 스마트폰으로 못하는것이 거의 없는 시대, 친구와의 대화부터, 업무, 비지니스, 스케쥴관리까지 폰하나로 모든것이 해결이 되고, 업무때문에 스마트폰에서 병까지 걸리는 사람들도 많아졌습니다. 요즘은, 성인뿐만 아니라 아이들의 스마트폰 사용이 많이 늘어나면서, 성인들의 질병을 호소하는 아이들이 많아 졌습니다. 특히 목이아프거나,손목이 아파서 병원에 찾는분들, 시력저하로 예전처럼 잘 안보인다는분들이 점점 많아 졌습니다. 이런 새로운 질환을 VDT증후군이라고..
2017. 6. 19.
우유다이어트 하루에2잔으로 살안찌는 비법공개
살빼기 정말 힘들죠, 다이어트보조식품 도움받으면 좀 빠질것 같은데, 가격도 만만치 않고, 운동도 쉽지 않습니다. 평생 숙제로 살아야 될것같습니다. 오늘도 퇴근후 자전거 타고, 복근운동하면서도, 그 와중에 손이 가는 야식,,,, 정말, 다이어트를 포기해야 되는것 같기도 한데, 그럴수도 없는일,....입니다. 정말 살빼는것이 쉽지 않습니다. 매년 늘어나는건,나이와 체중같네요. 거울보기가 정말 두려워지고 있답니다. 체중고민 되시는분들, 혹시,,,,우유다이어트는 해보셨나요?...오늘은 우유로 다이어트에 도움이 된다고 해서 체중감량뿐만아니라, 건강해지는 우유마시는방법에 대해서 정리하는 시간을 갖겠습니다. 우유다이어트1.효과연예인들도 많이하는 다이어트중하나,, 고구마와, 오이와,닭가슴살과 함께 우유를 마시면 좋다고..
2017. 6. 18.
